主题：【我要兑换电影票】+夏天游泳要注意哪些事宜
- 发表于2013-07-26
- 发表于2013-07-26
【心脏病人不宜游泳】 建议心脏病或高血压之类的病患者最好是采取其他的健身方式，而别去游泳池游泳，如果非要去游泳不可的话，千万不要到深水区去，因为深水区是最容易发生安全事故的区域
- 发表于2013-07-26
还要注意泳池水的质量
- 发表于2013-07-26
不错的内容
- 发表于2013-07-26
夏天游泳要注意哪些事宜
- 发表于2013-07-26
夏天游泳要注意哪些事宜
- 发表于2013-07-26
不错！值得学习，楼主继续
- 发表于2013-07-26
支持ing 谢谢您的辛苦发帖
- 发表于2013-07-26
电影票换到了没？
【下水前做热身运动】 天气比较热，游泳者在下水之前一定要做好热身活动，如做一做体操、弯弯腰、伸伸手等等，总之一定要使身子充分地热起来。否则的话就很容易发生抽筋等事故。