主题:牛奶的二十大养生功效
- 发表于2013-06-04
7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8.牛奶中的维生素B能提高视力。
- 发表于2013-06-04
9.常喝牛奶能预防动脉硬化。
10.牛奶含钙量高,吸收好。
- 发表于2013-06-04
11.睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12.牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
- 发表于2013-06-04
13.牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。
14.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。
- 发表于2013-06-04
15.牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。
16.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。
- 发表于2013-07-17
牛奶的功效确实强大,建议大家多喝牛奶
- 发表于2013-07-17
支持楼主
1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。